图解不生病的国医养生智慧 (国医健康绝学(第1辑))(Word+PDF+ePub+PPT)
作者:《国医健康绝学》编委会(编者)
出版:重庆出版社,重庆出版集团; 第1版 (2010年4月1日)
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《图解不生病的国医养生智慧》内容简介:中医非常注重养生保健,无数的医学家、养生家和道家、佛家的先哲们通过不懈地努力,总结出了一套可行的养生保健方法,它集精神调养。药膳食疗、养生功法等为一体,从而达到预防疾病、强身健体、防止衰老、延年益寿的目的。《图解不生病的国医养生智慧》主要内容包括:日常中医养生保健康、养生可以预防疾病、养生可以平衡阴阳、养生可以美容养颜等。