别不信!女性养好气血美丽一生(Word+PDF+ePub+PPT)
作者:胡维勤(作者)
出版:江苏凤凰科学技术出版社; 第1版 (2016年2月1日)
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本书主要针对女性最为关注的气血调养保健知识,囊括海量二维码,同步视频,为女性朋友打造一个气血满分的自己提供全面有效的指导。
本书从气血的功能及其与女性的关系开始阐释,分阶段、分疾病介绍对应的气血特点及对治食谱;并从饮食方式的调养上分别介绍药膳、零食、花茶补气血的方法;注重讲述生活中女性应注意的可调补气血的小细节;最后讲述如何运用中医疗法针对气虚、气郁、气淤进行调理。