颈肩腰自我保健操(Word+PDF+ePub+PPT)
作者:陈邵涛刘明军(作者)
出版:中国中医药出版社; 第1版 (2016年1月1日)
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本书详细介绍了颈、肩、腰自我保健操,以及相关穴位、注意事项,通过真人动作示范,文字细解动作,使保健操生动直观、容易理解,加之动作简单、易于学习、实用性强的特点,可以作为广大读者养生保健、防治相关疾病的指导书,亦可作为从事康复、保健教学和临床工作者的参考书,为家庭“肘后推荐书”。