作者：沈宁(作者) 出版：中国中医药出版社; 第1版 (2013年5月1日) 服务：人工校对0错代录+录完后精校排版 此为收费服务：会收取文档代录之人工费 预估录入后页数：266（带目录书签跳转） 请支持正版图书，莫将本服务所得用于非法目的 ✅文档录入及格式制作人工服务，非骗流量 ❤️ 录入后格式：PDF、Word、PPT、ePub、TXT

沈氏女科六百年养生秘诀 (中国著名学术流派传承系列)（ePub+AZW3+PDF+高清）电子书下载 沈宁(作者)

明代至今，沈氏女科一脉相传，已传至20代。

沈氏女科历来注重人体的预防和保健，采取的手段常常是天然的药物及非药物的综合手段，还包括食疗、体疗、意疗等等，有一整套所谓的“养生之道”。它们既有系统完整的理论指导，又具丰富有效的经验证实，而且几百年来已经在民间大众扎根留种。

作为沈氏女科的20代传人，2012年10月，作者陪同父亲录制了北京卫视“养生堂”节目《六百年养生秘诀》，节目播出后，反响强烈，但沈氏女科的养生保健绝不仅仅是“开胃、养肝、调肾”3招，鉴于此，特对家传的养生经验和方法，加以挖掘、整理和总结，以便更好地传承和完善，为广大民众的健康进一份绵薄之力。