跟诸子百家学养生 (中医养生系列)(Word+PDF+ePub+PPT)
作者:李丹溪,田丁(作者)
出版:贵州科学技术出版社; 第2版 (2014年4月1日)
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全书分上、中、下三篇。上篇是以战国时期“九流十家”的思想对中医学的影响及圣贤的养生智慧娓娓道来,并探讨相关的养生保健方法。中篇讲述中医发展史上的各家学说及其在养生方面的应用,介绍与一些疾病有关的治疗保健方法。下篇以体质因素和药膳的微调阴阳平衡为切入点,剖析男女老少体质特征及生理状况.设计饮食计划及合理生活方式、健身方法。