女人外调内养 (实用养生系列)（Word+PDF+ePub+PPT）
作者：张娟(作者,编者)
出版：湖北科学技术出版社; 第1版 (2015年7月7日)
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每一个女性都是爱美的，但大多数人都把自己美丽进步的精力放在美容、减肥等外在事务上，而往往忽视了由内自外散发的美丽，即女性养生。本书分为17章，内容包括：了解自己，打造魅力女人，跟随大自然养生，精致生活从点滴做起，享受运动带来的舒畅，完美女人靠的是外调内养，月经期的女性养生，孕乳期的女性养生，更年期的女性养生，月经期的女性养生，月经期的女性养生，女性常见疾病与预防保健，等等。
