家庭小茶方，小病烦恼一扫光 (凤凰生活家庭养生系列)（Word+PDF+ePub+PPT）

本书定位为一本结构系统全面、内容丰富实用的饮茶养生全典。包括三个大块：茶是中国人的第一健康饮品——从养生和养心两个方面介绍中国茶的健康养生功效。从历史的角度、中医的角度、现代科学的角度等不同层面介绍饮茶的各种好处。不同茶类的不同养生功效——介绍我们最常见的7大茶类，已经因为加工方法的不同，造成这7大茶类的养生功效各不相同，同时简单介绍一些这些茶的家庭冲泡方法、宜忌一些名茶的简单介绍。家庭必备小茶方——这部分为本书的重点，从九大体质、家庭常见健康问题、四季茶饮、不同人群、常见病等5个方面为读者提供最实用的茶饮偏方。