四季养生有妙招（Word+PDF+ePub+PPT）
作者：张思云(作者),穆建民(作者)
出版：化学工业出版社; 第1版 (2016年9月1日)
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根据春、夏、秋、冬四季不同的气候特征，养生要按照春生、夏长、秋收、冬藏的规律，力求与外界环境保持协调平衡。本书从四季的养生要点着手，深入浅出地阐释如何随着季节变化而进行养生的理念。结合“亚健康”知识，帮助大家更好地保持身体健康。
本书内容丰富，适合爱好养生保健的人士阅读，特别是中老年人群。
