健康方略(Word+PDF+ePub+PPT)
作者:孙宏伟(作者)
出版:中国中医药出版社; 第1版 (2013年2月1日)
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本书应用中医体质研究新成果,结合现代营养学原理,以日常饮食为切入点,用通俗的语言,系统介绍不同体质的饮食原则、忌宜和常用食物的功效,全书共分七章30节,图文并茂、内容通俗,从体质分类,食物归类,饮食原则,不同体质饮食需求,食物功效,食物学原理等进行系统阐述,章章相扣,是医务工作者、医学生、普通人的日常用书。全书既不失传统的饮食文化观,又包含现实的养生理念,作为饮食保健的工具书。